> Перейти на ГЛАВНУЮ

Главное: победить свою лень

Опубликовано: 15.7.2017

Если человек будет сутками на пролет вкалывать на работе, а потом еще приходить домой и обучаться он морально устанет, у него вскоре пропадет желания совсем чтонибудь делать, появиться не только. Леньматушка, а и депрессия. Вам самим определиться чего. Вы хотите от жизни и начать применять данную методику на практике. Всем не полениться, а посмотреть короткий и веселый мультик со смыслом. Мультик называется. Лень позитивным настроением. Так что лучше изначально делайте все по чутьчуть, не спеша, придерживайтесь принципа минуты, который будет понемногу нарастать, и вот увидите вскоре. Вы сами себя не узнаете. Вконтакте , Полезная статья. Не пропустите новые. Введите и получайте новые статьи на почту. Послеродовая депрессия лечение, симптомы и самостоятельная борьба. Как бороться с булимией симптомы и лечение. Как стать женщиной мини инструкция. Телефон доверия для подростков список по городам. РФ Как избавиться от страха общения. Послеродовая депрессия причины и методы лечения. Как избавиться от перфекцион изма. Как изменить себя в лучшую сторону комментария. Кайдзен в статье раскрыта не полностью, поэтому так много непонимания у людей в комментариях. Кайдзен не в том, что бы уделять какомуто важному делу одну минуту, так как ее реально не хватит ни на что смысл. Кайдзен в том, что бы, вопервых, выработать у себя полезную привычку регулярно, по режиму, заниматься определенными делами, которые нам больше всего лень делать. Уделяя ежедневно, хотя бы одну минуту, в определенное время, на занятие таким делом, мы постепенно ломаем внутренний психологический стереотип того, что именно это нам делать лень. Вовторых, принцип одной минуты. Кайдзен, позволяет нам манипулировать собственным восприятием когда мы уделяем лишь или минут какомуто делу, выполнение которого требует намного большего времени, нам не кажется это столь трудным.

Например, я так бросал курить я не говорил себе, что больше никуда не буду курить наоборот, я говорил себе, что всегда смогу выкурить сигарету, так как это совсем не проблема, но, в течение ближайшего часа до обеда, до вечера, до утра, до завтра, мне нужно продержаться без сигареты.

Принцип. Кадзен аналогичен нам не нужно убеждать себя в том, что мы будем в поте лица делать все то, что нам лень делать нам нужно убедить себя в том, что мы потратим на нелюбимое дело всего лишь или минут нашего времени, пока это не станет нашей привычкой, и не сломается наш внутренний стереотип лени. А как быть, если лень не психологическая, а физическая. Мне даже лень дочитать статью до конца. Честно, не очень понял, это значит в день по минуте я должен уделять какойлибо работе, так, да. Интересно, благодарю. Конечно очень актуальный вопрос, который затрагивает всех и всегда. Как всегда полезно. Кайдзен господа это улучшение а не то что вы написали про одну минуту даже читать дальше не стал как прочел сею выдумку. Кайдзен это один из подходов к улучшению работы организации. Этот термин появился в Японии и стал обозначать систему взаимосвязанных действий, приводящих к повышению качества продукции, процессов и системы управления. Спасибо тебе огромное твой способ очень эфективный. Спасибо за нужную и полезную информацию. Спасибо за полезную и интересную статью. Мне понравились ваши рекомендации. Спасибо что помогли мне побороть лень именно эта лень мешала мне заниматься само развитием и собственным делом.

Сейчас наконец то дела пошли в гору. Мне понравились способы побороть леньони вроде бы и простые, но в то же время действенные. Так что если на меня снова нападет лень, то я обязательно применю эти методы. Для меня побороть лень это что то непостижимое. По крайней мере это раньше так было. Сейчас я знаю действенные методы, как ее побороть. Так что спасибо вам за них. Начинать нужно с малого. Спасибо за интересный метод минуты. Вас не брошу и всегда помогу, если попросите. Ой, Вы поспешили, скоро придут к. Вам коммента от меня, где я не белая и не пушистая. А вовторых, спасибо. ОГРОМНОЕ за доверие, но во вторник я с мужем уезжаем, т. еначинаются мои частые поездки по штатам по разным причинам. Закончатся мои туры летом в июле, после возвращения из. Верочка, благодарю. Вас за искренность в комментариях. Вам удачки и успехов в рабочих поездках. Хоть иногда когда будет свободная минуточка заглядывайте к нам. Мы будем безумно рады. О, почуяла моя душа родственную душу. Вы психолог с дипломом, а я самоучка моя кличка была. Ваших советах точно. НЕТ, всё по сути и честно без лапши. Ваш мне нравится создать форум. Ведь соберутся те, кто себя уважает, а значит старается сделать чтото хорошее для себя. Обычно такие люди не бывают скучными.

Удачи. Буду искать страницу с подпиской на новости. Я для компа покажи, да расскажи Юлия. Верочка, страничка с подпиской находиться под соц. Вконтакте, Фейсбук, Одноклассники и т. Вам будет интересно знать возможно даже, мы будем рассматривать главного автора форумаи уже мой взгляд падает на. Ну уж очень сильно мне нравиться. Ваши подбадривающие советы. Очень рада знакомству. Тем более этот сайт. Единственный, который поднял моё настроение за последние года в. Интернете, внушил забытую веру в свой успех. И все советы на темы, которые мне на данный момент очень важны, очень умные, правильные, со знанием психологии и с юмором.

Я буду заходить на эту страничку, хвалиться успехами. Может ещё какаянибудь старушонка тряхнёт стариной и захочет вспомнить молодость займётся своей фигурой или, чтобы избежать старческого маразма, начнёт учить иностранный язык. Говорят, мол помогает. Мне нужно самой подписаться на новую информацию или. Вы, сами, будете высылать.

Обязательно попрыгайте. Я за вчерашний вечер и сегодняшнее утро, прыгая шутки ради, сбросила паунда кг. Результат не на лице, но, всё равно, приятно Юлия. И мы очень рады, Верочка, что теперь и. Вы стали частичкой нашей семьи на. Дневнике успеха Я аж растаяла от. Ваших комментариев. ОЧЕНЬ ПРИЯТНОНад статьями, очень стараюсь не люблю лить воду как это делает большинство всегда пытаюсь раскрыть тему в полном объеме, чтобы люди брали по максимуму полезной информации.

И Вы правильно подметилидая являюсь психологом, поэтому и душа рвется советовать, советовать и еще раз советовать, опираясь на свой жизненный опыт. Очень давно хотела создать сайт на психологическую тематику теперь гуляй душа. Верочка, Вам нужно самим подписаться на емейл рассылочку. И каждый раз, когда будет публиковаться новая статья на сайте. Вы будете ее получать каждое утро у себя на почтене получилось попрыгать не хотела соседей шокировать, а вот поприседала под музычку на славу. Теперь и работунчик проснулсяв ближайшем будущем планируем запустить форум на сайте, чтобы люди могли друг с другом контактировать и делиться своими успехами, советами, опытом.

Замечательного. Двери сайта всегда открыты для. О самом главном забыла замечательная идея делать всё и по многу раз, но по одной минуте. Так эти минутки в часы превратятся и сами не заметим а это уже. РЕЗУЛЬТАТ Подпрыгнем, похлопаем, покрутим, напрягём вот уже и живота нет, зато намёки на талию появились. Откроем посмотрим, прочитаем повторим вот уже и новая фраза в памяти осталась. Дело за малым только вставить в свою разговорную речь при удобном случае. Совсем старушка в детство впадает от хорошего настроя и веры в успех, когда заходит на страницу. Спасибо огромное за позитивный настрой Юлия. Верочка, Ваше позитивное настроение ну просто не может не вдохновлять. Мы очень рады, что в нашей маленькой семье есть такие люди, которые могут поддержать добрым советом и других. Почаще к нам заходите, а мы со своей стороны обещаем, что будем постоянно обновлять сайт новой, интересной и полезной информацией.

Для того чтобы оставлять комментарии, необходимо Зарегистрироваться