> Перейти на ГЛАВНУЮ Полезны или вредны мандарины для человекаОпубликовано: 21.2.2016
Кожура одного плода, заваренная стаканом кипятка, помогает смягчить проявления токсикоза и гестоза, что облегчит течение беременности. В период межсезонья и при гиповитаминозе показано употреблять плода в сутки.
Мандариновый напиток можно принимать для похудения. При недостаточном аппетите принимают стакана мандаринового сока до еды.
При нарушениях сердечной деятельности и отечности рекомендовано съедать по одному мандарину раза в сутки. При мочекаменной болезни сок плодов принимается раз в день по мл. При дисбактериозе мл сока, выпитые за минут до еды, и диетическое питание быстро восстанавливают кишечную микрофлору.
При простуде отвар из мандаринов используется в качестве лечебного питья. Восполнить стремительные потери витамина. С курильщикам позволит мандарин, достаточно съедать по одной штучке в день. Кроме того, его сок способствует очищению легочной ткани.
Чистый свежевыжатый сок характеризуется противогельминтной активностью. При наружном использовании эфирное масло избавляет от растяжек и стрий, что особенно актуально для женщин. Каждая хозяйка должна взять на вооружение несколько рецептов, в соответствии с которыми можно приготовить настоящее лакомство из сочного и полезного мандарина. Например, в домашних условиях очень вкусными получаются цитрусовые цукаты, которые отличаются отменным вкусом и длительным хранением. Для этого корочки вымачиваются сутки в воде, режутся мелкими полосками и варятся в сахарном сиропе в течении часа. Выкладываются на противень, застеленный пергаментной бумагой и оставлю до высыхания. На востоке из плодов готовят вкуснейшие компоты, а свежие дольки, очищенные от перегородок, добавляют в овощные салаты и сладкие супы. Эфирное масло, полученное из плодов цитрусового дерева, может использоваться для укрепления иммунитета, в космето логических целях, оно способствует разглаживанию ранних морщин, устраняет растяжки и стрии, благотворно влияет на тургор кожи.
Кроме того, препарат отличается антисептическим, спазмолитиче ским, тонизирующим действием, что эффективно при упадке сил и при простуде. Врачи рекомендуют использовать аромалампы с этой разновидностью масел в период межсезонья, когда наблюдается всплеск эпидемий гриппа и. Такой нехитрый способ поможет обезопасить собственный дом от вредоносных бактерий. Я рекомендую к покупке вот такое натуральное эфирное масло мандарина, которое сама покупаю ииспользую картинка кликабельна. Как ни странно, особой пользой отличается именно мандариновая кожура. Среди всех цитрусовых она лидирует по содержанию антиоксидантов, каротиноидов, также в ней содержится большое количество витаминов. Съев мякоть, кожуру можно использовать в качестве полезной добавки, всего лишь высушив несколько штук. При нарушениях функций кишечника, ч. л измельченного порошка из кожуры может вводиться в творожные блюда и каши. Отвар на основе кожуры укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление при бронхите и остальных легочных заболеваниях. Если добавить корки в компот, можно использовать его как лечебное питье при простуде и гриппе, в особенности для детей. Хороший мандарин это спелый, яркий, красивый и привлекательный фрукт, на кожуре которого отсутствуют пятна и повреждения. Если немного надавить на плод, он не должен быть слишком мягким.
|
